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青金桔有什么功效作用_海南青金桔【营养功效】

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说到青金桔的功效与作用,通常很多人都是不了解的。因为对于我们来说常食的一般是金桔,而且是金黄色的金桔,但是青金桔我们一般是不会吃的。在很多人的印象中,青金桔绝大多数都是酸的,也有很多人认为青金桔其实是没有成熟的金桔。其实事实证明,这些观点都是错误的,因为青金桔其实就是金桔的一种。

青金桔是金桔的一种,但是青金桔的味道和一般的金桔是不一样的。同时青金桔和金桔都是属于水果的一种,而且它们的维生素含量是非常高的,这点对于大家的身体是很有好处的。那么,青金桔的功效与作用有哪些呢?下面就来详细地介绍一下。

青金桔有什么功效作用_海南青金桔【营养功效】

海南青金桔的营养功效?

青金桔(又名青桔、山桔、年桔、绿桔)英文:lime,海南人俗称公孙桔、桔仔或酸桔,台湾人称金桔,新加坡人则称为酸柑,用来做酸柑水卖;为芸香科柑橘族金柑属,个头较小,一颗平均在15克左右,每100克果肉内含维生素C40~50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质,有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。除鲜食外,金桔还可加工成果汁、蜜饯、罐头、果脯、果酱、果酒等,用途之广实为果中之王。

青金桔有什么功效作用?

青金桔的功效与作用:美容养颜、止痰润喉、治咳嗽。理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂。胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎,肝炎,胆囊炎,高血压,直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。

青金桔有什么功效作用_海南青金桔【营养功效】

具体表现如下:

一、含维生素C和强化毛细血管的作用,能增强人髓对严寒侵袭的抵抗力。

二、经常食用青金桔,对抗高血压、血管硬化、冠心病有一定的疗效。

三、能防治感冒,若寒冷吃些青金桔能防治感冒及并发证有量好的作用。

所以,通过上面的详细介绍,我们就可以清楚地了解到了关于青金桔的功效与作用。在了解之中,我们可以发现一点,那就是,关于青金桔的功效与作用是有很多的,通常表现为:增强人体的抵抗力、治疗高血压、防治感冒等等。所以,大家以后可以来尝尝青金桔的。海南很多饭店,火锅店,大排档都有青金桔的身影,只要吃饭有蘸料的离不开青金桔的存在!

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