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澄迈美亭香蕉|海南香蕉主要生产基地

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澄迈美亭乡土地肥沃,水源充足,以盛产香蕉驰名,是澄迈县最大的香蕉生产基地,年总产量达17500多吨,其中90%外销于上海、南京、武汉、杭州等地。种植香蕉已经成为当地人维持生计的主要来源。

澄迈美亭香蕉|海南香蕉主要生产基地

西医古籍《日用本草》纪录:香蕉、生食破血、解酒毒、干者解肌热烦渴。《本草纲目》纪录香蕉“甘、大寒、无毒”;《本草纲目拾遗》中纪录,香蕉有“收麻风毒”之效;《名医别录》则说其“根大寒,主痛肿,清热。”。

香蕉是海南的主要水果之一,海南岛亦为原产地之一。主要分于陵水、三亚、乐东、文昌、琼海、万宁、澄迈、临高等。着名的品种有高把蕉、矮把蕉、油蕉、西贡蕉、粉蕉、芽蕉、蛋蕉等。华南热作两院成功培植的红香蕉,则是热带水果稀有品种,外观好,品位优。

营养价值

香蕉的水分低、热量高,含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上)、维生素A、B、B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等,其中钾的成份为百果之冠,镁的成份亦高,并被证实有防癌之功。

澄迈美亭香蕉|海南香蕉主要生产基地

功能作用

小提醒:养分师指出,香蕉照旧“高兴食品”。香蕉中所含的血清素、正肾上腺素、多巴胺都是脑中的神经传导物资,能够抗抑郁,振奋精神。

食补代价:香蕉的养分代价无比丰厚,含有多种人体所需的有用身分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和胡萝卜素,维生素a、b、c、e等物资。糖尿病患者进食香蕉可使尿糖绝对低落,对减缓病况大有益处。

香蕉能够减缓某些食品对胃黏膜的安慰,以是,对胃溃疡有较好的防止作用。香蕉有滋补、润肠的功能,大便干结不下的患者,多吃香蕉可安慰胃肠的爬动,使粪便通行,比服用药物更具功能。

香蕉是高血压患者食补的首选生果,天天多吃几根香蕉,可使血压保持稳定;若是长年保持服用,那末对高血压病的医治将起到出色的辅佐效果。香蕉还具有一定的防癌功效,并且越老到,其抗癌效力就越高。

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